ASSA est une association à but non lucratif qui intervient à Mauron et également sur d’autres communes de Ploërmel communauté.

Au programme, renforcement musculaire doux, gym posturale, exercices d’équilibre ou encore d’assouplissement, mais surtout, beaucoup de bonne humeur !

Encadrée par une équipe d’éducateurs spécialisés dans le sport santé, c’est une activité qui se veut accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. En effet, l’association a pour mission principale d’aider chacun à améliorer sa qualité de vie en prévenant les risques d’apparition de maladies chroniques mais aussi de sédentarité.

Ainsi, l’accompagnement vers la pratique d’activité physique se veut adapté et personnalisé à chaque participant. Là où le sport est à la recherche de performance et de compétition, l’activité physique se pratique à son rythme et selon ses capacités et sa volonté propre. Grâce à l’ambiance chaleureuse et conviviale qui règne au sein des cours, les bénéfices se feront rapidement sentir tant sur le plan physique que moral !

Maud